修改、牲畜的宁宁（陶慧饰），青春、潇洒的刘丹（聂鑫饰），聪慧、甜蜜的梁梦真（齐中旸饰）偶然在一歌厅相识。共有的判逆个性和关于音乐共同的兴味，使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练夏天（赵杂阳饰）的训导下，“蓝狐”三姐妹日渐成熟。然而，天有不测风云。宁宁关于父亲宁锋（刘佩琦饰）与母亲离异极不懂得，与形与路人。父亲一夜之间破产自尽，刘丹欲出家为尼。逃婚出来的梁梦真，在排练场遭到未婚夫的绑架。“蓝狐”组合一主主面临解体。深深自责的宁锋，为了补偿关于女儿的爱，结束了如日中天的事业，来到了女儿身边。他用朴拙激动了“蓝狐”三姐妹，并成为她们共同的父亲。在宁锋的关爱和夏天的调教下，“蓝狐组合”红遍全市。彼时，“蓝狐”三姐妹情窦初开，宁宁爱上了夏天，遭到夏天的举措。刘丹标记了恋父情结，令宁锋措手不及。心眼特多、同心埋头想成名的梁梦真，悄然冷漠了“蓝狐组合”，投奔南方一家音乐公司的旗下……